Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
asmina
Üye Bilgileri
-
Üye Adıasmina
-
Üyelik Tarihi27 January 2014
-
Son Giriş Tarihi12 November 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy161 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1280 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1536 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1181 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1624 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.23 kg
Aşağıda 27 January 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Ispanak
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Patates
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Ispanak
-
-
0.25 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
Toplam
1311 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...