Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
asongül
Üye Bilgileri
-
Üye Adıasongül
-
Üyelik Tarihi26 January 2014
-
Son Giriş Tarihi31 January 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy163 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1493 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1792 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1358 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1802 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.29 kg
Aşağıda 29 January 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
-
0.50 x 100gr Domates Salçası
-
1.00 x 1 Adet Nar
-
10.00 x 1 Adet Hamur Kızartması
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
1.00 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
Toplam
1833 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...