Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 1 Porsi̇yon (150gr) Omlet (Ezme Ve Çırpma Yumurta)

  126 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r

  33 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı Çay

  0 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Taze Fasulye

  200 kcal
• 1.00 x 1 Kase Yoğurt

  300 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kuzu Haşlama

  500 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 1.00 x 1 Kase (25gr) Ruffles Ori̇gi̇nals Ci̇ps

  132 kcal
• 1.50 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal

• 1.00 x 1 Saat Ütü Yapmak

  145 kcal
• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal
• 0.50 x 1 Saat İp Atlamak

  275 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları