Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
derya_y
Üye Bilgileri
-
Üye Adıderya_y
-
Üyelik Tarihi25 January 2014
-
Son Giriş Tarihi25 January 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy150 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo52 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1322 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1586 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1192 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1775 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.68 kg
Aşağıda 29 January 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Bulgurlu Köfte
-
-
1.00 x 100gr Patlamış Mısır (Sade)
-
Toplam
1495 kcal
-
3.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
Toplam
750 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...