Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
derya_y
Üye Bilgileri
-
Üye Adıderya_y
-
Üyelik Tarihi25 January 2014
-
Son Giriş Tarihi25 January 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy150 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo52 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1322 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1586 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1192 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1775 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.68 kg
Aşağıda 26 January 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 100gr Patates Kızartması
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Tutmaç Çorbası
-
1.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
-
-
Toplam
1118 kcal
-
1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
-
0.50 x 1 Saat Dans Etmek
Toplam
407 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...