Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gizoj
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgizoj
-
Üyelik Tarihi24 January 2014
-
Son Giriş Tarihi12 September 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy150 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo52 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1307 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1568 kcal/gün
-
Ortalama Alınan512 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1568 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.55 kg
Aşağıda 12 September 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Sütlaç
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
440 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...