Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Di̇li̇m (25gr) Untad Li̇ght Ekmek

  96 kcal
• 0.50 x 100gr Lor Peyni̇ri̇ (Yağsız-Tuzsuz)

  43 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Namet Hi̇ndi̇ Salam

  13 kcal
• 0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  14 kcal
• 0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz

  8 kcal
• 0.50 x 100gr Tere

  6 kcal
• 0.50 x 1 Adet Elma

  30 kcal
• 0.50 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇

  78 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  290 kcal
• 2.00 x 100gr Tavuk But / Baget (Deri̇si̇z)

  256 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  46 kcal
• 0.50 x 100gr Tere

  6 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 0.50 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇

  78 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  merergi

  26 February 2014 Wednesday 21:48:20

  ---

  ehhee bi bugün iyiyim hadi bklm :)

• 

  ela_tugba

  25 February 2014 Tuesday 12:32:15

  ---

  Bugün iyi gidiyosun bak bozma sakın haa :)

• 

  zeltuğ

  22 February 2014 Saturday 11:23:58

  ---

  Cnn iyice daldım kendimi sana maşallah dün fena kaçırdım yediklerim 7000 ocak olmuştur o kadar yani bugün ayran dedoksuna basliorum sana maşallah cnn sakin pes etme sabah tartildim 63100 gr geldim

• 

  merergi

  20 February 2014 Thursday 21:42:04

  ---

  :( ya sporumu düzgün yapamadım :( 250 kalori yakabildim de düzeltemedim midem bulanıyo ve halim yok

• 

  zeltuğ

  10 February 2014 Monday 23:04:47

  ---

  cnm az kaldı dayan :)

• 

  zeltuğ

  07 February 2014 Friday 23:26:50

  ---

  cnm yarın listende yasakları görmiyim takipteyim haaa