Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gulgunn
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgulgunn
-
Üyelik Tarihi24 January 2014
-
Son Giriş Tarihi26 January 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy160 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1294 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1553 kcal/gün
-
Ortalama Alınan478 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1753 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.50 kg
Aşağıda 25 January 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Balık Buğulama
-
1.00 x 100gr Polonez Hi̇ndi̇ Füme
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
4.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
Toplam
360 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
25 January 2014 Saturday 06:48:07
Once Yulaf+cilek detoksu ardindan protein günüm.. #ŞeydaCoşkun