Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  nilgünüm

  28 April 2014 Monday 14:38:25

  ---

  Teşekkür ederim inş Kupaları beraber alırız

• 

  kopuk5960

  28 April 2014 Monday 10:40:17

  ---

  59-60 olsa fena olmaz :)) koruma programı daha zor olacak heralde valla korkmuyo degilim :) dünki hamburgere ragmen zayıflama vücudumun şaşırmasından olabilir, bir de R dönemindeyim diye ödemimin gitmesi olabilir. Darısı basınıza inşallahh

• 

  kopuk5960

  28 April 2014 Monday 09:59:32

  ---

  canım ben kendi hedefimden bahsetmedim, senin için hedef koyuyorum 1.200gram diye:D ben 59-60 düşünüyorum,geçen sene öyleydim cünkü, kolum kırılınca kilo almaya basladım 1,5yılda 20 kilo aldm :) .Zaten R dönemindeyim dün hamburger yememe ragmen bgn 200gram daha gitmiş. Kalorimi arttırmaya bende calısıyorum zaten.İlk zamanlar 800den yukarı cıkmıyordu ,gerçi o zaman salataya attıgım zeytinyagını yazmıyordum :))

• 

  kopuk5960

  28 April 2014 Monday 09:45:41

  ---

  günaydınnn, bu hafta daha dikkatli ve özenli olucazzz. bu haftaki hedef 1.200 grammm !

• 

  efruz

  28 April 2014 Monday 09:44:07

  ---

  evet canm :)

• 

  efruz

  28 April 2014 Monday 08:33:50

  ---

  cnmmm canım çekti ama olsun afiyet olsun kalorisi olmasın yediklerinin. Bende haftasonu bolca yedim :D

• 

  saltanat

  28 April 2014 Monday 08:19:56

  ---

  Masaallah cnm
  Super

• 

  spancar

  27 April 2014 Sunday 23:11:39

  ---

  27.04.2014 91.5 kg 2 hafta da 1.60 kg , toplam da 15.5 kg gitti.

• 

  mervekocer

  26 April 2014 Saturday 15:07:49

  ---

  ooooo maşallah süper gidiyosun görmeyeli baya vermissin kilo darısı benim başıma :)

• 

  efruz

  25 April 2014 Friday 15:38:59

  ---

  ay ay ay sac kavurma , pilav ve revani mmmm bayılırım :D