Aylık Kalori Etkinliği
spancar
Üye Bilgileri
-
Üye Adıspancar
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.05 kg
-
19 November 2025 Wednesday
-
18 November 2025 Tuesday
-
17 November 2025 Monday
-
16 November 2025 Sunday
-
15 November 2025 Saturday
-
14 November 2025 Friday
-
13 November 2025 Thursday
-
12 November 2025 Wednesday
-
11 November 2025 Tuesday
-
10 November 2025 Monday
-
09 November 2025 Sunday
-
08 November 2025 Saturday
-
07 November 2025 Friday
-
06 November 2025 Thursday
-
05 November 2025 Wednesday
-
04 November 2025 Tuesday
-
03 November 2025 Monday
-
02 November 2025 Sunday
-
01 November 2025 Saturday
-
31 October 2025 Friday
-
30 October 2025 Thursday
-
29 October 2025 Wednesday
-
28 October 2025 Tuesday
-
27 October 2025 Monday
-
26 October 2025 Sunday
-
25 October 2025 Saturday
-
24 October 2025 Friday
-
23 October 2025 Thursday
-
22 October 2025 Wednesday
-
21 October 2025 Tuesday
-
20 October 2025 Monday
-
19 October 2025 Sunday
-
18 October 2025 Saturday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
08 May 2014 Thursday 09:28:58
Günaydın .
CNM ya kendimi çok şiş hissediyorum.niye acaba senede oldugum hiç. -
08 May 2014 Thursday 09:01:26
spancar günaydın,
önce tebrik ederim, aynen yola devam..ben de 60-62 arası kilomu korumaya çalışıyorum.. -
07 May 2014 Wednesday 17:47:08
Hayır cnm maalesef, özel hayatımla ilgili :) neyse boşver toparlanıyorum zaten
-
07 May 2014 Wednesday 16:15:31
canımı sıkan kurtulmak istemedigim biriyse o zaman ne yapmalıyım spancar:)
-
07 May 2014 Wednesday 15:05:54
Haklısın canm benimde simiti başladım başlayalı ilk defa yedim :((( ödül givi düşündüm yani :( listeme baktığın için ayrıca teşekkür ederim :))))
-
-
07 May 2014 Wednesday 11:41:08
pek iyi degilim, sıkıntılı bir dönem geçiriyorum :) enerjim sıfırlandı sanırım ben evrenden yanlıs şeyler istemişim:)
-
-
07 May 2014 Wednesday 08:28:03
evet haklısın bencede bazı şeyleri ertelemekten ne zevk alıyosak :(