Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  fundaaaaaa

  16 May 2014 Friday 09:39:07

  ---

  merhaba spancar yorumunu okudum teşekkür ederim güzel yorumların için uyarılarını dikkate alıcam.

• 

  chemist41

  15 May 2014 Thursday 07:51:04

  ---

  inş canım birbirimize destekle yaparız Allahın izniyle

• 

  chemist41

  14 May 2014 Wednesday 17:37:40

  ---

  teşekkür ederim canım daha 29 kg vermem lazım. İlk hedefim 70 inş sonra 65.

• 

  terkenhatun

  14 May 2014 Wednesday 17:11:17

  ---

  benim yürümeye vaktim yok.işimde masa başı olduğu için hareket yok.2gündür jillian michaels hareketlerini yapıyorum ardından bisiklete biniyorum.

• 

  chemist41

  14 May 2014 Wednesday 15:28:36

  ---

  44 günde verdim 8,5 kg yu canım. siteye sonradan giriş yapmaya başladım

• 

  terkenhatun

  14 May 2014 Wednesday 14:12:29

  ---

  bende geçen hafta sadece 300gram vermişim.Gerçi çok kaçırmıştım vermemem normal :) Bu hafta daha kararlıyım ama boğazımı tutuyorum gecede olsa sporumu yapacağım.

• 

  saltanat

  14 May 2014 Wednesday 13:55:47

  ---

  Yok guzelim 2 gün.diğer günler hareketleri yapıyorum.twis mekik el kol bacak hareketleri

• 

  terkenhatun

  14 May 2014 Wednesday 13:45:05

  ---

  Çok şükür iyiyim sen nasılsın.

• 

  saltanat

  14 May 2014 Wednesday 11:34:13

  ---

  Fitness bana iyi geliyor.
  Bakalım yarın ne olacak.

• 

  saltanat

  14 May 2014 Wednesday 08:22:36

  ---

  Günaydın nasıl oldun.
  Masaallah yürüyüşü bırakmamışsın hastayken bile.
  Aferin sana