Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  yellowdaisy

  22 January 2018 Monday 14:05:19

  ---

  selam..
  brava durmak yok başariciiizzz:)
  ama küçük bir öneri kahvaltılarını değiştir vücudu şaşırt derim ben.
  yoğurt , meyveli yoğurt ,sadece meyve bikaç değişiklik yaparsan biraz daha hızlanabilir metabolüzma diye düşünüyorum...
  sonra yine yumurtalı kahvaltılara dönebilirsin:)

• 

  spancar

  22 January 2018 Monday 08:29:31

  ---

  22.01.2018....................91,2 kg........... -0,6 bu hafta

• 

  gamiz03

  15 January 2018 Monday 14:45:44

  ---

  Teşekkür ederim iyiyim sizde iyi olun canınızı sıkmayın 👍😊 tartıda görülen her rakam kilonuzu daha doğrusu yağ oraninizi yansitmayabilir. Ödem olabilir mesela vücudunuzda. Veya kas artmış olabilir. Görüntünüz de kilo alımı farketmediyseniz aynen devam edin diyeti bozmayın bence. 1 kilo nedir ki siz onca kilo vermisiniz💪

• 

  spancar

  15 January 2018 Monday 08:24:26

  ---

  15.01.2018.................91,8 kg....+1,2 bu hafta :(

• 

  gamiz03

  13 January 2018 Saturday 13:09:48

  ---

  Yaparsınız neden yapamayasiniz 👍 gitmiş kaç kilo baksanıza çoğu gitmiş azı kalmış inşallah devam

• 

  gamiz03

  11 January 2018 Thursday 16:35:58

  ---

  Teşekkür ederim yorumunuz icin gaz verdiniz bana 👍😊 profiliniizi inceledim sizde gayet iyi gitmişsiniz maşallah darısı bana

• 

  yellowdaisy

  11 January 2018 Thursday 12:23:46

  ---

  evet devam ediyorum hastalıkta baya yardımcı oldu bana aslında :(
  hafta sonu tartılacağım haberleşiriz.
  sende iyisin ama maşallah sanki başaracağız ne dersin:)

• 

  anisko

  08 January 2018 Monday 16:55:25

  ---

  ben de eylülden beri 8 kilo vermişimdir fazla sıkı diyet yspmıyorum zaten yapamam da umarım bu yıl zayıflarız bi daha diyete gerek kalmaz yaşantımızda

• 

  anisko

  08 January 2018 Monday 12:50:48

  ---

  Pardon 69 olamıyorum yazacaktım nerde 60 hayal gibi

• 

  anisko

  08 January 2018 Monday 12:49:29

  ---

  Merhaba başarılar çok istikrarlısınız maaşallah 👍dikkatimi çekiyosunuz .ben de bi 70 e takıldım 60 olamıyorum maalesef aslında dikkat de ediyorum