Aylık Kalori Etkinliği
spancar
Üye Bilgileri
-
Üye Adıspancar
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.05 kg
-
19 November 2025 Wednesday
-
18 November 2025 Tuesday
-
17 November 2025 Monday
-
16 November 2025 Sunday
-
15 November 2025 Saturday
-
14 November 2025 Friday
-
13 November 2025 Thursday
-
12 November 2025 Wednesday
-
11 November 2025 Tuesday
-
10 November 2025 Monday
-
09 November 2025 Sunday
-
08 November 2025 Saturday
-
07 November 2025 Friday
-
06 November 2025 Thursday
-
05 November 2025 Wednesday
-
04 November 2025 Tuesday
-
03 November 2025 Monday
-
02 November 2025 Sunday
-
01 November 2025 Saturday
-
31 October 2025 Friday
-
30 October 2025 Thursday
-
29 October 2025 Wednesday
-
28 October 2025 Tuesday
-
27 October 2025 Monday
-
26 October 2025 Sunday
-
25 October 2025 Saturday
-
24 October 2025 Friday
-
23 October 2025 Thursday
-
22 October 2025 Wednesday
-
21 October 2025 Tuesday
-
20 October 2025 Monday
-
19 October 2025 Sunday
-
18 October 2025 Saturday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
30 May 2014 Friday 10:17:12
Canım arkadaşına bu siteyi önersene. Şeker problemi varsa kesinlikle kısa süreli de olsa aç kalmamalı. Bol bol çiğ sebze yesin. Ben karnabaharı, lahanayı hatta mısırı bile çiğ yerim. Eminim çokça faydasını görecektir.
-
30 May 2014 Friday 09:59:06
aaaa ederm tabi yardım ne demek canım benim daha ben tam prof. değilim ama kendi çapımda bişeler yapmaya çalısıyorum.
-
-
-
-
-
26 May 2014 Monday 15:42:52
Yakalım bence :)))))))) bu kadarda lezzetli şeyler yapılmaz ki garezleri mi var nedir :))))))
-
26 May 2014 Monday 14:17:46
Chenist41 di :DD hahahha olurr valla zaten bırakmayı düşünmüyorum :)) kendi listemden cok sizinkilere bakıyorum valla her pazar günü ne cıkıcaksın diye merakla bekliyorum senide:))) bakıyım lokum kaç kaloriymiş onaa göreee:)))))))))))))))