Aylık Kalori Etkinliği
spancar
Üye Bilgileri
-
Üye Adıspancar
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.05 kg
-
19 November 2025 Wednesday
-
18 November 2025 Tuesday
-
17 November 2025 Monday
-
16 November 2025 Sunday
-
15 November 2025 Saturday
-
14 November 2025 Friday
-
13 November 2025 Thursday
-
12 November 2025 Wednesday
-
11 November 2025 Tuesday
-
10 November 2025 Monday
-
09 November 2025 Sunday
-
08 November 2025 Saturday
-
07 November 2025 Friday
-
06 November 2025 Thursday
-
05 November 2025 Wednesday
-
04 November 2025 Tuesday
-
03 November 2025 Monday
-
02 November 2025 Sunday
-
01 November 2025 Saturday
-
31 October 2025 Friday
-
30 October 2025 Thursday
-
29 October 2025 Wednesday
-
28 October 2025 Tuesday
-
27 October 2025 Monday
-
26 October 2025 Sunday
-
25 October 2025 Saturday
-
24 October 2025 Friday
-
23 October 2025 Thursday
-
22 October 2025 Wednesday
-
21 October 2025 Tuesday
-
20 October 2025 Monday
-
19 October 2025 Sunday
-
18 October 2025 Saturday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
01 June 2014 Sunday 13:29:41
Olsun önemli olan almamak.
Vücudunu şaşırt.değişik birşeyler ye.
Bana maden suyu iyi geldi. -
01 June 2014 Sunday 13:19:30
01.06.2014 87.3 kg Bu hafta ilk defa veremedim. Benimde durdu galiba. Ama vücudumda bir şişlik hissediyorum. Bilmem neden?
-
-
30 May 2014 Friday 21:30:54
EVET canım destek çok önemli ve tebrik ederim şahane bi rakam vücudundan bi çocuk gitmiş devamı muhahkak gelicek senden banada örnek oluyorsun tebrikler:)))))
-
30 May 2014 Friday 21:28:52
Tatlım arkadaşın şeker hastasiysa muhtemelen insülin direnci vardir onda bu yüzde az ve sık öğünler yemesi gerek ve eskiye dair bütün alışkanlıklarıni degistirmeli annemde seker hastasi 1 aydir çavdar ve tam buğday tuketip beyaz unlu gidakardan mümkün oldukca uzak duruyor eskideb kan şekeri düşüp bayila kadinin kan sekeri her sabah normal sınırlarda çıkıyor doktoru bile şaşırdı yani bi diyetisyen yardımı alırsa daha iyi okur onun için ama yinede bizler yardimxi olmaya calisiriz ;)
-
30 May 2014 Friday 20:54:54
canım arkadaşın sayfasına baktım şimdi açma vs yemiş ama o ilk zamanlar yavaş yavaş oturur :) şeker konusunda bir bilgim yok ama şekeri olanların diyetisyen eşliğinde diyetine devam etmesi daha doğru olur arkadaşını bir diyetisyene yönlendirebilirsin bizde buradan destek veririz elimizden geldiği kadar :)
-
30 May 2014 Friday 18:05:13
yok cnm tartılmadım,pzt gününden beri yollardayım. memleket 14 saatlik uzaklıkta. önüme ne koydularsa yedim, bir de yol yorgunuyum.bu hafta diyet felan yalan oldu. yarın sabah tartılıp,bir sonraki haftaya artık dikkat etmeye baslayacagım
-
30 May 2014 Friday 17:39:40
cnm ben baya bi araştırdım ve çoğu kişiden aldığım cvp şu "şeker hastası öyle kafasına göre diyet yapamaz. Herşey doktor kontrolünde olmalı, doktor ancak onun şeker oranlamasını yapabilir"
yine de sen bilirsin yada o -
30 May 2014 Friday 16:21:31
iyiyim ben de tşk ederim,yol yorgunuyum cok halsizim ama mecburen iş başındayım.
-