Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  lacoste

  17 July 2014 Thursday 10:00:29

  ---

  Peki kilo güncellemelerini ne zamanlar yapmalıyız yada yapmalı mıyız?

• 

  lacoste

  17 July 2014 Thursday 09:24:43

  ---

  Ben ramazanı da ortalama günlük 1000 kalori alımıyla devam ettiriyorum, hatta yediklerim bazen fazla bile gelebiliyor... bakalım bende siteden baya öndeyim bekleyip göreceğiz, Bu arada kilomu evde tartılmadım hastanede tartıldım, haliyle üstümde kot, kemer, ayakkabı vs vardı:)))

• 

  lacoste

  16 July 2014 Wednesday 17:36:46

  ---

  Bir şey sormak istiyorum sitedeki rakam geride kalmışsa ne yapmak lazım??? örneğin senin gerçekte verdiğin kilo 5 ama sitede 3 gözüküyorsa ne yapmak lazım acaba???

• 

  chemist41

  16 July 2014 Wednesday 11:21:37

  ---

  hmmm bene 92,9 çıktım 700 gram almısım yada ödemmi bilmiyorumki maydanoz roka alıp acilen yemem lazım sahurda ne kolaya gelirse onu yiyorz uğrasamıyrm salata falan yapmakla ama yapmalıyım almadan ramazanı bitirmeliyim :))))

• 

  kopuk5960

  16 July 2014 Wednesday 10:48:03

  ---

  1.5 saatte felan yürüyorum canım cünkü çok hızlı yürüyorm
  12bin adım felan ediyor heralde

• 

  chemist41

  16 July 2014 Wednesday 10:29:41

  ---

  yok olumsuz düşünmek değilde tırsıyorummmm :)))) çok sağol canım yaaa. Bu arada ben sağlık personeli değilim ki :((( keske olsaydım. Plastik fabrikasında çalısan bir kimyagerim :))))

• 

  chemist41

  16 July 2014 Wednesday 09:09:48

  ---

  günaydın bu arada küt diye lafa daldım canım sıkkın hemen seni görünce içimi döktüm kuzum :))) Ama yok spancar pes etmiyorum metabolizmam tamamen durmuş durumda :((( Büyük bir ihtimal senin ki de drmuş çünkü uzun zaman gecmiş vermeliydin ama veremiyorz pes etmiyoruz bayramdan sonra tam gaz yola devam :)))))

• 

  chemist41

  16 July 2014 Wednesday 09:07:04

  ---

  eşim bile dün iftarda diyorki sen ramazanın basında sanki oruçlu değilmiş gibi enerjiktin (yani kastan verildiğini bilmesem dışarı yürüyüşe bile çıkacak enerjim vardı) hastalandın oruca başladın yerlerde sürünüyosun diyor :((((

• 

  chemist41

  16 July 2014 Wednesday 09:04:21

  ---

  bende spor yapamıyorum ramazanın ilk haftası yapacakmısım gibi oldu yani spor yapmaya enerjim vardı hatta iftardan önce bile spor iyi olsa yapacaktım hiç bitkin hissetmiyordum kendimi sonra R dönemine girdim çıktım iftarı zor ediyorum enerji denen bişey kalmadı ayakta zor duruyorum kansızlık var bende o yine peydahladı galiba serum tedavisi olmam gerek anca öyle düzeliyorum. Ama serumlarda kilo aldırıyor üüüüüüü :(((( kısacası ben iyi değilim spancar :(((

• 

  saltanat

  15 July 2014 Tuesday 14:36:45

  ---

  Bu arada bende senin yediklerini kıskanıyorum.
  Masaallah