Aylık Kalori Etkinliği
spancar
Üye Bilgileri
-
Üye Adıspancar
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.05 kg
-
19 November 2025 Wednesday
-
18 November 2025 Tuesday
-
17 November 2025 Monday
-
16 November 2025 Sunday
-
15 November 2025 Saturday
-
14 November 2025 Friday
-
13 November 2025 Thursday
-
12 November 2025 Wednesday
-
11 November 2025 Tuesday
-
10 November 2025 Monday
-
09 November 2025 Sunday
-
08 November 2025 Saturday
-
07 November 2025 Friday
-
06 November 2025 Thursday
-
05 November 2025 Wednesday
-
04 November 2025 Tuesday
-
03 November 2025 Monday
-
02 November 2025 Sunday
-
01 November 2025 Saturday
-
31 October 2025 Friday
-
30 October 2025 Thursday
-
29 October 2025 Wednesday
-
28 October 2025 Tuesday
-
27 October 2025 Monday
-
26 October 2025 Sunday
-
25 October 2025 Saturday
-
24 October 2025 Friday
-
23 October 2025 Thursday
-
22 October 2025 Wednesday
-
21 October 2025 Tuesday
-
20 October 2025 Monday
-
19 October 2025 Sunday
-
18 October 2025 Saturday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
18 September 2014 Thursday 21:06:24
saltanat,nasılsın?kendine kızmışsın sen bu kadar vermişsin azı kalmış salma kendini,kendine kızmak yerine ödül ver haftada bir gün,hem gözün dönmez hem üzülmezsin;)))
-
18 September 2014 Thursday 16:41:07
Off ya kac gündür börek pogaca kurabiye ile kahvaltı yapıyorum.
Metronun yarısını yarın yiyeyim diye ayırdım dayanamadım yedim.
Ben frenleyemiyorum kendimi.
Saçma besleniyorum bunu bile bile devam ediyorum.
Her akşam yatarken tamam yeter artık diyorum.
Ama yapamiyorum.
Of ki ne of -
18 September 2014 Thursday 14:17:37
4 kilocuk kaldı hayatım kupana ne kalmışki sanki sende alırsın canım az kalmış
-
15 September 2014 Monday 22:52:18
Dün gece açlık krizine engel olamayınca fazladan 1000 kalori daha:((
-
-
14 September 2014 Sunday 14:23:38
Geçmiş olsun canım ya :/
Allah daha beter kaza göstermesin, bi ay dinlendirsn yapıcak bişey yok, tekrar geçmiş olsun.... -
12 September 2014 Friday 15:25:42
Dün servise binerken ayağımı çarptım diz kapağım boşa çıktı. 1 ay yatıcam. Nasıl gececek bu süre bilmiyorum:((
-
10 September 2014 Wednesday 14:11:14
bende seni tebrik ederim canım. Olmayan kıyafete girmek gercekten süper bir duygu :)
aynen bende sinirlenince gözü bişey görmeden yiyenlerdenim. Sinirlendiğim kişiden hıncımı
aldıysam sıkıntı olmazda alamayınca yiyerek çıkarıyorum acısını :((( ama 90 nın altına düstüm
bence hafta sonu misafirlikteydim tartılamadım bu hafta inş müjdeli haber vericem sizlere :)))) -
-
10 September 2014 Wednesday 08:25:33
dün eşimle akşam yemeği keyfinden sonra alınan kaloriler yine yüksek:::))))