Aylık Kalori Etkinliği
spancar
Üye Bilgileri
-
Üye Adıspancar
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.05 kg
-
19 November 2025 Wednesday
-
18 November 2025 Tuesday
-
17 November 2025 Monday
-
16 November 2025 Sunday
-
15 November 2025 Saturday
-
14 November 2025 Friday
-
13 November 2025 Thursday
-
12 November 2025 Wednesday
-
11 November 2025 Tuesday
-
10 November 2025 Monday
-
09 November 2025 Sunday
-
08 November 2025 Saturday
-
07 November 2025 Friday
-
06 November 2025 Thursday
-
05 November 2025 Wednesday
-
04 November 2025 Tuesday
-
03 November 2025 Monday
-
02 November 2025 Sunday
-
01 November 2025 Saturday
-
31 October 2025 Friday
-
30 October 2025 Thursday
-
29 October 2025 Wednesday
-
28 October 2025 Tuesday
-
27 October 2025 Monday
-
26 October 2025 Sunday
-
25 October 2025 Saturday
-
24 October 2025 Friday
-
23 October 2025 Thursday
-
22 October 2025 Wednesday
-
21 October 2025 Tuesday
-
20 October 2025 Monday
-
19 October 2025 Sunday
-
18 October 2025 Saturday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
21 September 2014 Sunday 15:05:23
Geçmiş olsun, üzüldüm.. İnşallah kısa sürede iyileşirsiniz..
-
20 September 2014 Saturday 11:11:45
a çok geçmiş olsun balım yaaa hay Allah , evde misin yani raporlu musun? E tabi sürekli hareketsiz kalmak bitirir insanı yaa... Neyse en azından evdeysen uzanıp müge anlı vs izliyosundur:PP tam 79lara gelmiştin amaa neyse 1 ay gecikmeli devam ederizz:))
bu aralar bende yiyorum bitanem sanırım kış boyunca bende dikkat etmeliyim cünkü zaten insan daha az hareket ediyor,daha az su tüketiyor :3 bakalım kış geldi çattı,bu diyet maratonumuz ne zaman biticek:))
ayrıca tabiki sendee cokkkkkk seviliyorsun eminim ama cok fazla zaten mesaj panosuna yazmadıgındandır,yoksa canımsın ben olsam 2 günde farkederdim bilee:)) -
-
20 September 2014 Saturday 00:32:14
ablacım tatile denk gelmeseydi 80lerde çok oyalanmazdın, dinlenme diyelim bunlara :)
-
19 September 2014 Friday 20:40:03
Canım ya geçmiş olsun.artık pek sık girmediğimden atlamışım kusura bakma.yani mesaj panosunfa olanları okumuşsundur.umatım iyi olursun bitan evvel.
-
19 September 2014 Friday 13:43:31
degişik oldu valla ilkokuldan beri bu kdr kısa kestirmemiştim:)) sen neler yapıyorsun bitanem,nasıl gidiyor
-
-
18 September 2014 Thursday 21:45:54
iyiyim sen nasılsın?şaşı beşlik işte yaşlılık alemeti ne deyim sekseni görmüştüm hatta 79 larıda gördüm ama izindi tatildi derken 83 oldum yediklerimi yazmıyorum eşitlemek için yani hiç tebrik etme beni:)))
Ama bakıyorumda sen başallah benden daha iyisin şimdi olsan tüh,tüh kır birkere yapardım:)))) -
18 September 2014 Thursday 21:43:22
ablam gayet iyi gidiyosun bi kaç gün önce begenmedim listeni de iyi toparladın valla tebriks :)