Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  spancar

  15 October 2014 Wednesday 20:09:40

  ---

  evvet arkadaşlar uun bir aradan sonra ( 20 gün ) bugün tekrar giriş yaptım.
  ben şunu bir kez daha anladım ki benim hayatım boyunca kalori takibi yapmam gerekli. çünkü kilo almaya çok müsait bir bünyem var. maalesef yemeyi çok seviyorum.
  20 gün girmedim hoooppp yaklaşık 3 kilo aldım 81,6 yı görmüşken bugün aç karnına 84,2 kg ım
  ki amacım 65 e düşmek ken 84 ü görünce moralim alt üst oldu.
  bugün tekrar devam etmeye karar verdim
  hoş ben bırakmamıştım zaten biraz sağlık sorunlarım birazda sıkılmıştım sanırım bu ara biraz iyi oldu biraz kötü
  ama olsun zararın neresinden dönersek kar hadi bakalım aynen bozmadan devam bir süre sporsuz olarak...::::)))))

• 

  kopuk5960

  15 October 2014 Wednesday 11:47:57

  ---

  canım benim iyi olmana sevindim. spor tabiki önemli ama yani saglıgın nedeniyle yapamıyorsun,o yüzden hoş görebilirim :) amaaaa.... e artık yeter yani yaydın gidiyosun heralde,siteye bile gelmiyorsun demekki ne kaçamaklar yapıyorsun. bak bunu hoş göremem!!
  
  toparlan kendni uzaklaştırdıkca sogursun ,daha zor gelir. yanii ne güzel düzene oturttun, ne emeklerle o kiloyu verdin. katettigin yola bi baksaana ,eski haline dönmek ister misin? bence istemezsinnn *-* yeni şeklin şemalin ve yeni saçlarınla bekliyorum ben!

• 

  saltanat

  15 October 2014 Wednesday 10:10:09

  ---

  Selam.
  79 kiloyum.
  Kilomu guncellemedim.
  Nasılsa düşecek demi.
  Site öndeydi özellikle fazla girdim zamanla esitlenir.
  Bende dün başladım.

• 

  yellowdaisy

  14 October 2014 Tuesday 12:22:01

  ---

  aramıza geriii dönnnnnn :)

• 

  kopuk5960

  09 October 2014 Thursday 23:41:58

  ---

  canım benim ben yine kaç zamandır yoktum,sen neler yaptın? niye hiç ses etmiyosun :( seni merak eden var burda hey!!

• 

  kopuk5960

  26 September 2014 Friday 09:47:45

  ---

  bitanem nasılsın ne var ne yok? lütfen evdeyim yatıyorum diye yiyip içme şişirme kendinii bak emeklerini düşünn *-* halleyler felan noluyooo hemde 3 tanee

• 

  saltanat

  23 September 2014 Tuesday 17:12:10

  ---

  Sen ne helvası yapıyorsun yat dinlen.
  Dikkat et ki iyileşmen hızlı olsun.
  Kiloyu düşünme ayağa bir kalk nasıl olsa verirsin.
  Bende dün kendime geldim artık

• 

  saltanat

  23 September 2014 Tuesday 15:13:14

  ---

  Offfff un helvası bayılırım.
  Ama kalorisi çok

• 

  kopuk5960

  22 September 2014 Monday 14:17:21

  ---

  nasılsın canım? neler yapıyorsun evde:)

• 

  esess

  21 September 2014 Sunday 15:05:23

  ---

  Geçmiş olsun, üzüldüm.. İnşallah kısa sürede iyileşirsiniz..