Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  chemist41

  15 November 2014 Saturday 00:03:46

  ---

  yeterki takip edenim sen ol kuzummmm hoşgeldin :)))) eski neşeler geldi sende onlardan birisin :))))

• 

  kopuk5960

  14 November 2014 Friday 14:03:35

  ---

  kuzumm hoşgeldinn tekrarr *-* iyi korktugum kadar kilo almamıssın zaten onu hemen atar vücut. şimdi ısınma turları bunlar,birkaç güne tekrar toparlar ve eski düzenine alışırsın,sakın korkmaa tatlımm :))
  
  özledim seniii ve özleyecegimm..eskisi kadar sık gelemiyorum ama aklımda olan birkaç isimden birisin. burayı her ziyaret edişimde zelzenişlerini degil,başarılarını görmek istiyorum! lütfen silkelen at artık üzerindeki pası.ramazan dedin,ayagım dedin durdun. e artık hedefe dogru devamm *-*
  
  2015e girişi hedefle bi kenara önce kendine. hmm 1,5 ay var. koy hedefi 79 , korkma! 2015 e 79 giriyorsun evet karar verildii.. sonra gelsin degişimler,saçlar maskelerrr gençleşmelerr. 2015 de 25lik görüntümüzle yaza merhabalarr:))
  
  haydii oturma artık yerindee,walk walk walkkk :***

• 

  pinem

  14 November 2014 Friday 12:58:30

  ---

  merhaba özlemişim burayı herkesi , 2 ay oldu yaklaşık dikkat etmiyorum abarttım iyice tartılmaya korkar oldum :)
  tekrardan başlayacağım bende kolay gelsin sizede inşallah iyi gidiyordur.

• 

  epancar

  14 November 2014 Friday 12:29:28

  ---

  As ablam fazla yiyince suç işlemiş gibi geliyor dikkat etme calisiyorum
  Kilomuda tartilmadim hic bir ay olunca tartilayim diyordum
  Sende basladin yazmaya hadi hayirlisi bakalim

• 

  efruz

  14 November 2014 Friday 09:04:03

  ---

  slm cnm. Bende yaklaşık 1 ay ara verdim şimdi toparlamaya çalışıyorum iyi gidiyor diyelim kiloları vermek ve geceler uzun olduğu için akşamları az yemek çok zor ama gayret etmeye devam ediyorum çok şükür:)

• 

  meltemefe

  14 November 2014 Friday 08:45:57

  ---

  Dönmüşsün
  Umarım aldığın kilolarında en kısa zamanda verirsin...

• 

  lacoste

  13 November 2014 Thursday 15:27:27

  ---

  öğlen oldu sen akşama yer bırakmamışsın? olmadı bak bunlar yerine yarım çorba + 1 porsiyon karnıyarık+ 1 dilim kepek ekmeği
  yada sadece karnıyarık ve cacık.... akşama 200-300 kalorilik yer kalmış:(((

• 

  bhr2

  13 November 2014 Thursday 14:51:28

  ---

  velev ki geri döndüm :D

• 

  lacoste

  13 November 2014 Thursday 13:02:16

  ---

  Ara öğün konusunda nasılsın??? Örn; ben ara öğün ihtiyacı duymuyorum sürekli su içtiğim için sanırım:)))

• 

  lacoste

  13 November 2014 Thursday 13:00:04

  ---

  tamam o zaman peynirimize dokunmayalım:)))