Aylık Kalori Etkinliği
spancar
Üye Bilgileri
-
Üye Adıspancar
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.94 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
24 November 2014 Monday 10:27:16
günaydınn cnmmm :)) tabiki bozmıcaksınn yanii 79a bişey kalmamıss sunun surasındaa.. Yılbaşına hedefimizi unutmaa,bu haftaaa lesliee yapılacak!
-
24 November 2014 Monday 08:15:22
24.11.2014 itibariyle 83,50 kg.....................az ama olsun bozmadan aynen devam edicem.
-
23 November 2014 Sunday 15:28:55
Güzelim haklısın ama ışler yoğun yediklerimi kaydedip çıkıyorum.
Kendimi bile takip edemiyorum.
Bugün baktım kayıtlarına masaallahin var çok iyi gidiyorsun.
Çok yakında 70 lı rakamları görürüz eminim. -
21 November 2014 Friday 18:17:57
hmmm bende azimliyim bu ara bakalım :)))hafta sonu görcez sonucları :)
-
21 November 2014 Friday 18:14:25
dün aksam yapmadım tatlım bugün cezalıyım asurede yedim 1 kase bugün şart yapmam lazım :)))
-
21 November 2014 Friday 17:54:37
destek vermeye her zaman devam ederim yeter ki benim bir arkadaşım daha kilo verebilsin, aylarca aynı kiloda kalmasın... Arkadaşlarım kilo verdikçe ben kendi verdiğim kilodan daha çok seviniyorum...
-
21 November 2014 Friday 17:18:13
canım naber nasıl gidiyor bakalım listeler süper gözüküyor
-
-
21 November 2014 Friday 08:49:05
1 litre çooookkk azzzzz....... Bugün 2 litreden az içme hedefin olsun zamanla alışırsın, alıştıktan sonra sende göreceksin sudaki mucizeyi...