Aylık Kalori Etkinliği
spancar
Üye Bilgileri
-
Üye Adıspancar
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.05 kg
-
19 November 2025 Wednesday
-
18 November 2025 Tuesday
-
17 November 2025 Monday
-
16 November 2025 Sunday
-
15 November 2025 Saturday
-
14 November 2025 Friday
-
13 November 2025 Thursday
-
12 November 2025 Wednesday
-
11 November 2025 Tuesday
-
10 November 2025 Monday
-
09 November 2025 Sunday
-
08 November 2025 Saturday
-
07 November 2025 Friday
-
06 November 2025 Thursday
-
05 November 2025 Wednesday
-
04 November 2025 Tuesday
-
03 November 2025 Monday
-
02 November 2025 Sunday
-
01 November 2025 Saturday
-
31 October 2025 Friday
-
30 October 2025 Thursday
-
29 October 2025 Wednesday
-
28 October 2025 Tuesday
-
27 October 2025 Monday
-
26 October 2025 Sunday
-
25 October 2025 Saturday
-
24 October 2025 Friday
-
23 October 2025 Thursday
-
22 October 2025 Wednesday
-
21 October 2025 Tuesday
-
20 October 2025 Monday
-
19 October 2025 Sunday
-
18 October 2025 Saturday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
-
24 November 2014 Monday 10:27:16
günaydınn cnmmm :)) tabiki bozmıcaksınn yanii 79a bişey kalmamıss sunun surasındaa.. Yılbaşına hedefimizi unutmaa,bu haftaaa lesliee yapılacak!
-
24 November 2014 Monday 08:15:22
24.11.2014 itibariyle 83,50 kg.....................az ama olsun bozmadan aynen devam edicem.
-
23 November 2014 Sunday 15:28:55
Güzelim haklısın ama ışler yoğun yediklerimi kaydedip çıkıyorum.
Kendimi bile takip edemiyorum.
Bugün baktım kayıtlarına masaallahin var çok iyi gidiyorsun.
Çok yakında 70 lı rakamları görürüz eminim. -
21 November 2014 Friday 18:17:57
hmmm bende azimliyim bu ara bakalım :)))hafta sonu görcez sonucları :)
-
21 November 2014 Friday 18:14:25
dün aksam yapmadım tatlım bugün cezalıyım asurede yedim 1 kase bugün şart yapmam lazım :)))
-
21 November 2014 Friday 17:54:37
destek vermeye her zaman devam ederim yeter ki benim bir arkadaşım daha kilo verebilsin, aylarca aynı kiloda kalmasın... Arkadaşlarım kilo verdikçe ben kendi verdiğim kilodan daha çok seviniyorum...
-
21 November 2014 Friday 17:18:13
canım naber nasıl gidiyor bakalım listeler süper gözüküyor