Aylık Kalori Etkinliği
spancar
Üye Bilgileri
-
Üye Adıspancar
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.05 kg
-
19 November 2025 Wednesday
-
18 November 2025 Tuesday
-
17 November 2025 Monday
-
16 November 2025 Sunday
-
15 November 2025 Saturday
-
14 November 2025 Friday
-
13 November 2025 Thursday
-
12 November 2025 Wednesday
-
11 November 2025 Tuesday
-
10 November 2025 Monday
-
09 November 2025 Sunday
-
08 November 2025 Saturday
-
07 November 2025 Friday
-
06 November 2025 Thursday
-
05 November 2025 Wednesday
-
04 November 2025 Tuesday
-
03 November 2025 Monday
-
02 November 2025 Sunday
-
01 November 2025 Saturday
-
31 October 2025 Friday
-
30 October 2025 Thursday
-
29 October 2025 Wednesday
-
28 October 2025 Tuesday
-
27 October 2025 Monday
-
26 October 2025 Sunday
-
25 October 2025 Saturday
-
24 October 2025 Friday
-
23 October 2025 Thursday
-
22 October 2025 Wednesday
-
21 October 2025 Tuesday
-
20 October 2025 Monday
-
19 October 2025 Sunday
-
18 October 2025 Saturday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
28 December 2014 Sunday 23:49:56
28.12.2014 83 kg.......................:((( doğum gününü biraz abartınca aldık galiba yada ağırlık ???
-
26 December 2014 Friday 17:23:59
canım nasısın nasıl gidiyor??? spora başlayamadınmı hala???
-
26 December 2014 Friday 16:50:17
Evet çok geç keşfettim :( Doktorum tavsiye etti siteyi... Çok başarılı gerçektende ..
-
26 December 2014 Friday 16:50:09
Evet çok geç keşfettim :( Doktorum tavsiye etti siteyi... Çok başarılı gerçektende ..
-
25 December 2014 Thursday 13:19:32
Merhaba,
Azminize hayran kaldım. Çok büyük bir başarıyla fazlalıklardan kurtulmuşsunuz. Tebrik ederim. Motivasyonunuzu hiç bozmayın, emin olun hergün daha rahat hareket etmeye başladıkça ve kendinize güveniniz yenilendikçe, normal kilolara düşmemek için hiç sebep yok. tekrar sizi tebrik etmek istiyorum... -
22 December 2014 Monday 08:40:20
21.12.2014 82 kg........................ bir hafta da 300 gr olsun az ama yeterki gitsinnn...
-
22 December 2014 Monday 08:38:45
Arkadaşları görmek için gün yapıyorum ama yapmamak mı lazım ACABA???
dayanamadım yedim çünkü hesaplar şaştı yineee??? -
19 December 2014 Friday 22:08:16
ne güzel 70li rakamlara son 3 kilocuk :) harikasın. bende istiyom aynısından dua et benim için...