Aylık Kalori Etkinliği
spancar
Üye Bilgileri
-
Üye Adıspancar
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.05 kg
-
19 November 2025 Wednesday
-
18 November 2025 Tuesday
-
17 November 2025 Monday
-
16 November 2025 Sunday
-
15 November 2025 Saturday
-
14 November 2025 Friday
-
13 November 2025 Thursday
-
12 November 2025 Wednesday
-
11 November 2025 Tuesday
-
10 November 2025 Monday
-
09 November 2025 Sunday
-
08 November 2025 Saturday
-
07 November 2025 Friday
-
06 November 2025 Thursday
-
05 November 2025 Wednesday
-
04 November 2025 Tuesday
-
03 November 2025 Monday
-
02 November 2025 Sunday
-
01 November 2025 Saturday
-
31 October 2025 Friday
-
30 October 2025 Thursday
-
29 October 2025 Wednesday
-
28 October 2025 Tuesday
-
27 October 2025 Monday
-
26 October 2025 Sunday
-
25 October 2025 Saturday
-
24 October 2025 Friday
-
23 October 2025 Thursday
-
22 October 2025 Wednesday
-
21 October 2025 Tuesday
-
20 October 2025 Monday
-
19 October 2025 Sunday
-
18 October 2025 Saturday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
-
07 May 2015 Thursday 09:20:40
iyiyim çok şükür tatlım sonunda 8 ay sonra adam gibi konsantre edebildim kendimi :))) sende zorla artık kendini kuzum yaaaa beraber yaglarımızı eritelim :))
-
-
04 May 2015 Monday 10:50:50
sana da günaydın canım.
indim sonunda 85 e .şükürler olsun. sen başladın mı yeniden? -
20 April 2015 Monday 17:45:29
Tabiki hep beraber birbirimize destek ola ola incelecegiz insss;))))
-
20 April 2015 Monday 16:01:04
ahhh bu misafirler. seni onlar mahfediyor. hafta sonu girmediğin zaman direk anlıyorum zaten. bizimki bozmuş yine diyorum.
-
20 April 2015 Monday 13:55:44
Iki ay sıkalım dişimizi az kaldı yaza ; ))) söyle bayramda falan incecik olsak güzel bir elbise alsak; ))) bunları düşünüp motive olalım; ))
-
20 April 2015 Monday 09:39:23
günaydın canım. sen hafta sonları bozuyorsun. ben yemin ettiğim için hafta sonuda bozamıyorum, mecburen gidiyor. önce motivasyonunun gelmesi lazım. yoksa zorlamayla filan olacak iş değil bu. içinden gelmeyince kim ne derse desin olmuyor maalesef.