Aylık Kalori Etkinliği
spancar
Üye Bilgileri
-
Üye Adıspancar
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.95 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
15 February 2016 Monday 12:18:56
15.02.2016 tarihi itibariyle 93,7 kg bu hafta da 0,60 gr gitti
aynen devam ediyorum -
11 February 2016 Thursday 15:26:31
canım aradım açmadın. profilim gizli değil neden öyle olmuş anlamadım. R günüm olduğu halde bu sabah dayanamadım tartıldım. 2 kilo 100 gram vermişim. birde haftaya tartılıcam ödemim gidince. sen napıyosun, nasıl gidiyor? biraz daha sıkı tutsan sanki daha iyi olacak.devam bozmak yok, kaçamak yok. birlikte kurtulacağız. bende dün yürüyüşe başladım. ama bu gün yağmurlu. hava güzel oldukça yürümeyi planlıyorum. öptüm.
-
-
07 February 2016 Sunday 22:43:09
07.02.2016 Tarihi itibariyle 94.3 kg Bu hafta 1.5 kg gitti.
-
04 February 2016 Thursday 17:35:06
Şimdi anlayamadığım konu sen şu anda 96 kilosun... ve 31 kg vermiş gözüküyorsun...yani başladığında 127 kg muydun? Öyle isen sıkıntı yok ama yok değilse bu şekilde yazmakla sağlıklı sonuç elde edemezsin, benden söylemesi...
-
-
01 February 2016 Monday 23:54:30
01.01.2016 itibariyle 95.8 kg
Hedef 65 kg
Haydi rastgele. Allahım utandırma. -
01 February 2016 Monday 17:55:18
HAYDİ YAZ BAKALIM DURMAK YOK YOLLA DEVAM KOLAY GELSİNNNN.............
-
-