Aylık Kalori Etkinliği
spancar
Üye Bilgileri
-
Üye Adıspancar
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.78 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
21 March 2017 Tuesday 19:56:05
Canım büyüklerim bana suda içsen süt yapar derdi yani bol yiyip süt yapmak hikaye bil bil süt ve yogurt tüket yeşillik ye bil salata yani hamur pasta tatlı hikaye canan karatay akşamdan kiri incir içine ceviz koyun onuda sute islayin sabah yiyin 2 3 tane hem diyette tatlı isteğini yok eder hemde süt yapar demişti dene istersen 2 çocuk büyüttüm ikisindede afedersin hayvanı gibi yedim 100 kilo lara ulaştım ilk çocuğumda sütüm taşardı ama ikinci çocuğumda sütüm olmadı yemeyle alakalı deil yani bulgur pilavı yeşil doğan da süt yapar diye biliyorum
-
18 March 2017 Saturday 10:53:30
Spancar bebeqim123 geldi ne yapıyorsunuz istikrar senin elinde geri gider bu kilolar misafir olarak geldiler hadi kalk silkelen
-
26 February 2017 Sunday 02:45:54
Bir ayda bırakınca insan iştah patlaması mı yaşar ya. Bugün yatmadan tartıldım
99.9 kg 😭😭😭 -
22 January 2017 Sunday 20:53:34
Uzunca bir aradan sonra yeniden merhaba arkadasim. İkinci çocuk olmuş galiba hayırlı olsun. 😃
-
-
-
09 January 2017 Monday 17:02:00
Ozaman bugün toparlanma günün olsun, hiç bişey olmamış gibi değil yediklerini nasıl eriteceğini düşünerek geçir 😊 😊 😊
-
09 January 2017 Monday 13:23:51
Merhaba Spancar,
Dün gayet iyiymişsin o ekler börekler, badem şekerleri olmasa :)
Umarım ekler ve börek akşam yemeğinden sonra değildir 😄 -
07 January 2017 Saturday 20:18:06
Bugün ipin ucu kaçtı sanırım
Çok dağıtmadan acilen toparlanmalıyım -