Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hmdgksu
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhmdgksu
-
Üyelik Tarihi24 January 2014
-
Son Giriş Tarihi31 January 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy159 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1293 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1552 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1057 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1630 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.52 kg
Aşağıda 28 January 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
4.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Li̇mon
-
-
-
-
6.00 x 1 Adet Un Kurabi̇yesi̇
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Şekerpare
-
0.50 x 1 Adet (50gr) Şekerpare
-
-
-
0.50 x 1 Di̇li̇m Çi̇kolatalı Pasta
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
Toplam
1483 kcal
-
-
0.25 x 1 Saat Tramboli̇nde Zıplamak
Toplam
105 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...