Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Meyveli̇ Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 1.00 x 1 Kahve Fi̇ncanı (75ml) Kahve (Sade-Şekersi̇z)

  0 kcal
• 0.25 x 100gr Van Otlu Peyni̇ri̇

  82 kcal
• 0.50 x 1 Adet Salatalık

  6 kcal
• 0.25 x 100gr Roka

  8 kcal
• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  160 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 0.25 x 100gr Patlıcan Kızartması

  37 kcal
• 1.00 x 100gr Tavuk But / Baget (Deri̇si̇z)

  128 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata

  123 kcal
• 0.50 x 1 Adet Tavuk Kanat

  20 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Üzümlü Kek

  200 kcal
• 1.00 x 1 Adet (200ml) Maden Suyu / Soda

  0 kcal

• 9.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  90 kcal
• 0.50 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak

  125 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları