Aylık Kalori Etkinliği

• 4.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam

  60 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  12 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  3 kcal
• 1.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 0.25 x 100gr Sütaş Yarım Yağlı Beyaz Peyni̇r

  41 kcal
• 1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Kaşar Peyni̇r

  121 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 1.00 x 1 Kahve Fi̇ncanı (75ml) Kahve (Sade-Şekersi̇z)

  0 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Köri̇li̇ Ve Yoğurtlu Tavuk

  70 kcal
• 0.25 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt

  20 kcal
• 2.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata

  21 kcal

• 1.00 x 1 Saat Aerobi̇c/Step/Fi̇tness/Ji̇mnasti̇k (Yüksek Tempo)

  550 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları