Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ozdenoz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıozdenoz
-
Üyelik Tarihi23 January 2014
-
Son Giriş Tarihi06 February 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş38
-
Boy165 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1696 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2035 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2252 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2202 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.08 kg
Aşağıda 01 February 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
5.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
-
-
-
9.00 x 1 Adet (30gr) Kuzu Pi̇rzola
-
0.50 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
0.50 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 100gr Patlamış Mısır (Yağda)
Toplam
2539 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...