Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
serap aksoy
Üye Bilgileri
-
Üye Adıserap aksoy
-
Üyelik Tarihi23 January 2014
-
Son Giriş Tarihi23 January 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy168 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1549 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1859 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1590 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1959 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.05 kg
Aşağıda 23 January 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 100gr Helva Çeşi̇tleri̇
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 100gr Sosi̇s
-
-
1.00 x 1 Adet (40gr) Pi̇şmani̇ye
Toplam
1590 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...