Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeskiüye
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
16 June 2024 Sunday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
12 February 2014 Wednesday 20:34:31
Dün sol kolum huzursuzlandı. Biraz kasılma oldu uyuyamadım. Sanırım fazla spor yaptığımdan mineral kaybı oldu. Magnezyum ve çinko takviyesi yaptım. Ayrıca bol bol maden suyu içtim. Ve bugün hiç spor yapmadım. Yarından itibaren sporu biraz azaltıp haftada 1-2 gün dinlenicem...
-
11 February 2014 Tuesday 19:16:33
Bugün 83 kilonunda altına düştüm. Hedefe çok az kaldı. :)))
-
30 January 2014 Thursday 21:10:03
Bu kadar spor yaparsam acıkırım tabiki ama sorun yok. Durmak yok yola devam... :)))
-
25 January 2014 Saturday 02:24:50
Hadi bakalım hayırlısı 23 Ocak 2014 Perşembe günü 87 kiloyla yola başladım. Muhtemelen 1 ayda ideal kiloma ulaşırım. :)))