Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
seyyah
Üye Bilgileri
-
Üye Adıseyyah
-
Üyelik Tarihi23 January 2014
-
Son Giriş Tarihi09 December 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy149 cm
-
Kilo40 kg
-
İdeal Kilo51 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi18 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1030 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1597 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1004 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1597 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.39 kg
Aşağıda 28 January 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
3.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
Toplam
1499 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...