Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
seyyah
Üye Bilgileri
-
Üye Adıseyyah
-
Üyelik Tarihi23 January 2014
-
Son Giriş Tarihi09 December 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy149 cm
-
Kilo40 kg
-
İdeal Kilo51 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi18 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1030 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1597 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1004 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1597 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.39 kg
Aşağıda 27 January 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Kebabı
-
0.25 x 1 Adet Kıymalı Pi̇de
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
4.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
6.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 100gr Patates Kızartması
Toplam
1399 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...