Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tugbabülbü
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtugbabülbü
-
Üyelik Tarihi23 January 2014
-
Son Giriş Tarihi24 February 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy160 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1364 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1637 kcal/gün
-
Ortalama Alınan864 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1637 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.31 kg
-
14 February 2014 Friday
-
13 February 2014 Thursday
-
12 February 2014 Wednesday
-
11 February 2014 Tuesday
-
10 February 2014 Monday
-
09 February 2014 Sunday
-
08 February 2014 Saturday
-
07 February 2014 Friday
-
06 February 2014 Thursday
-
05 February 2014 Wednesday
-
04 February 2014 Tuesday
-
03 February 2014 Monday
-
02 February 2014 Sunday
12 September 2025 Friday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
05 February 2014 Wednesday 09:59:33
aslında fazla bi kilom yoktur ama arkadaşlarım benden zayıf oldukları için kendimi kötü hissediyorum çalıştıgım yerdeki kişiler diyet yapmaya başladılar onlar hiç bişi yemiyorlar ama ben yine yiyorum. 5 kilo fazlam var ve hiç acelem yok zayıflamak için yaza kadar ideal kiloma gelsem yeter benim için. ne az yiyorum nede cok bazen kaçırıyorum ama ertesi gün tamamlıyorum onu. bu siteyi buldugum için çok şanslıyım.