Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
annemherseyim
Üye Bilgileri
-
Üye Adıannemherseyim
-
Üyelik Tarihi13 March 2013
-
Son Giriş Tarihi18 March 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy166 cm
-
Kilo96 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1747 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2096 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1683 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2221 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.42 kg
Aşağıda 17 March 2013 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
0.25 x 1 Adet Nar
-
2.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
0.25 x 1 Adet Nar
-
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
Toplam
1430 kcal
Toplam
625 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
16 March 2013 Saturday 10:02:16
Hayatım boyunca hep kilolu oldum bu sitede 4.günüm arada kaçamaklar yapsam da devam edeceğim kararlıyım diyet yapıp yararını göreceğim açıkçası bu siteyi çok sevdim !