Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  edaoz

  02 September 2014 Tuesday 10:19:47

  ---

  eveet 54.1kg ile sahalara dönelim artık bakalım kaça düşebileceğim?

• 

  mugetc

  20 August 2014 Wednesday 15:58:50

  ---

  Hadi bakalım tatil kilolarımız da gittiiiiiii,tebrikler Edacım....
  Hafta sonu Taj Mahal e gidiyoruz ,şimdi ben otelde yerim içerim...Şu iki gün dikkat edeyim de haftasonun kasmadan yeme içme hakkım olsun:) ooh,bugünleri de gördük ya,ne mutlu bize...darısı bütün ideal kilosuna kavuşmak isteyenlerin başına:)

• 

  incecik6

  18 August 2014 Monday 22:21:18

  ---

  olamadım. 7 kilo vermiş ve mutlu mesut 10'a doğru gidiyordum ki kontrolden çıktım. günlerdir 2500-3000 kalorilerde geziyorum. toparlanamıyorum. spor da yok...

• 

  kopuk5960

  18 August 2014 Monday 20:36:55

  ---

  ben 7.5 da evden cıktıgım için, sabahın 5inde kalkıp yürüyüş yapmam lazımki anca spor yapıp duş alıp hazırlanayım. o da imkansız. ben genelde ,aslında her zaman aksamları 10da anca yüryüşe baslıyorm. 8 gibi eve gelip, kedilere medilere mama dagıtıyorm fln derken 9 oluyo zaten.birazda dinlenip öyle yürüyorum. valla yürüyüş yapmak gibisi yok ya ,biz bunu hayat standartı haline getirmeliyiz.

• 

  vicca

  18 August 2014 Monday 12:00:22

  ---

  canımm:)teşekkür ederim sen de fıstık gibisin maşallah:)başladık bile:)HADE!

• 

  kopuk5960

  18 August 2014 Monday 10:55:59

  ---

  oooo 1,5 kilo nekiii hemencecik geciyorr ben 3,5kiloyu 1 haftada ettm resmenn, ödem o ödemm:))
  hemen kosu bandınla kucaklaşıyosun o zmn:)

• 

  edaoz

  18 August 2014 Monday 10:45:19

  ---

  Eveet tatil bitti sonuç: 55,2 kg yani 1,5 kg almışım:((

• 

  mugetc

  18 August 2014 Monday 10:40:11

  ---

  merhaba eda,
  ben eski kayitlarimi sifirladigim icin yorum giremedim bi sure....amaaaaa, bi ara senin fotografini gordum sitede've superdi!son derece fit gorunuyorsun....
  ben tatilde aldigim 2 kiloyu verdim donunce.simdi sozde korumadayim ama bu kisim daha bi zor sanki....hic dengeyi bulamadim.ya fazla yiyorum ya da ac geziyorum sanki diyetteyim gibi...bakalim'oturtucaz bi sekilde...

• 

  kopuk5960

  08 August 2014 Friday 09:41:00

  ---

  evet ya tatile gitmeden önce 59,3 tüm ztn ama 59u görür görmez tatile gitmiştim. En azından 59-60da sabit kalsam süper olacak.Bakalım koruma dönemim nasıl geçecek :/ En az 5 ay bu kiloda kalabilmeyi başarırsam,kolay kolay kilo almam diye düşünüyorum :s

• 

  incecik6

  07 August 2014 Thursday 16:35:40

  ---

  :) hadi bakalım...