Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nevzat binarbaşı
Üye Bilgileri
-
Üye Adınevzat binarbaşı
-
Üyelik Tarihi22 January 2014
-
Son Giriş Tarihi23 January 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy174 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.2 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1583 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1900 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1130 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2423 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.34 kg
Aşağıda 22 January 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
Toplam
1108 kcal
Toplam
395 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...