Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
şilan
Üye Bilgileri
-
Üye Adışilan
-
Üyelik Tarihi13 March 2013
-
Son Giriş Tarihi01 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy161 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1460 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1752 kcal/gün
-
Ortalama Alınan620 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1981 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.24 kg
Aşağıda 22 March 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
Toplam
635 kcal
-
1.00 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...