Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 100gr Çi̇lek

  13 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (21gr) Uno Kepekli̇ Ekmek

  90 kcal
• 0.50 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r

  65 kcal
• 4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  32 kcal
• 0.50 x 1 Adet Elma

  30 kcal
• 1.00 x 100gr Tavuk Izgara

  132 kcal
• 0.25 x 100gr Namet Hi̇ndi̇ Salam

  42 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)

  114 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata

  123 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  3 kcal
• 0.50 x 1 Adet Elma

  30 kcal

• 1.00 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)

  400 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları