Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
murat
Üye Bilgileri
-
Üye Adımurat
-
Üyelik Tarihi07 January 2013
-
Son Giriş Tarihi07 January 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş36
-
Boy183 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1919 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2303 kcal/gün
-
Ortalama Alınan5534 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2323 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.42 kg
Aşağıda 07 January 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
5.00 x 1 Di̇li̇m Çi̇kolatalı Pasta
-
-
3.00 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
-
Toplam
5534 kcal
Toplam
20 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...