Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
dilegos
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdilegos
-
Üyelik Tarihi22 January 2014
-
Son Giriş Tarihi22 January 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy170 cm
-
Kilo84 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1592 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1910 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2049 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1910 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.02 kg
Aşağıda 22 January 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
-
2.00 x 100gr Mi̇lföy Hamuru
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
Toplam
2049 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...