Aylık Kalori Etkinliği
basidertte
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbasidertte
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.28 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
22 January 2014 Wednesday 11:11:17
çocukluğumdan beri kilomdan şikâyetçi biriydim bebekken den tombalak doğmuşum :) çocukluğum gençliğim hep kiloluydu
tabi ara ara diyetlerle küçümsenmeyecek kilolar verdim ama koruyamadığım şuan bu durumdayım morbit obez olmuşum evliyim eşime bile kilomu söyleyemiyorum artık hareketlerimin kısıtlandığını hissediyorum bu nedenle dedim artık bir şeyler yapmanın zamanı geldi yeter artık sen daha neyi bekliyorsun nette diyet ararken bu siteyi buldum çok yararlı bir site bence ve diğer yorumları gördükçe daha da hırs yapıyorum inşallah bu saatten sonra düzenli bir şekilde kilomu veririm kesinlikle diyetimi bırakmayı düşünmüyorum buradaki arkadaşlardan da bana destek olmalarını rica ediyorum birbirimize moral vererek destekleyelim bildiklerimizi paylaşalım içimi döktüm baya inşallah bir ay sonunda geriye baktığımda güzel gelişmeler görürüm umarım
sizin içinde güzel gelişmeler olur