Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kendimiçin
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkendimiçin
-
Üyelik Tarihi21 January 2014
-
Son Giriş Tarihi16 May 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy165 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1550 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2674 kcal/gün
-
Ortalama Alınan428 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan5724 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.69 kg
Aşağıda 16 May 2015 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
Toplam
428 kcal
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)
-
-
-
-
Toplam
3050 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...