Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
leanor
Üye Bilgileri
-
Üye Adıleanor
-
Üyelik Tarihi21 January 2014
-
Son Giriş Tarihi22 January 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy170 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1502 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1802 kcal/gün
-
Ortalama Alınan433 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2265 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.48 kg
Aşağıda 21 January 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
-
-
1.00 x 100gr Kırmızı Turp
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
Toplam
413 kcal
Toplam
525 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...