Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ilkimfatos
Üye Bilgileri
-
Üye Adıilkimfatos
-
Üyelik Tarihi20 January 2014
-
Son Giriş Tarihi21 January 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş55
-
Boy147 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo50 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1233 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1480 kcal/gün
-
Ortalama Alınan828 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1480 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.25 kg
Aşağıda 23 January 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Keçi̇ Peyni̇ri̇
-
-
4.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
0.50 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
Toplam
1291 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...