Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıh_tice
-
Üyelik Tarihi13 March 2013
-
Son Giriş Tarihi23 January 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy162 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1222 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1894 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1466 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1894 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı38 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.11 kg
-
22 January 2020 Wednesday
-
21 January 2020 Tuesday
-
20 January 2020 Monday
-
19 January 2020 Sunday
-
18 January 2020 Saturday
-
17 January 2020 Friday
-
16 January 2020 Thursday
-
15 January 2020 Wednesday
-
14 January 2020 Tuesday
-
13 January 2020 Monday
-
12 January 2020 Sunday
-
11 January 2020 Saturday
-
10 January 2020 Friday
-
09 January 2020 Thursday
-
08 January 2020 Wednesday
-
07 January 2020 Tuesday
-
06 January 2020 Monday
-
05 January 2020 Sunday
-
04 January 2020 Saturday
-
03 January 2020 Friday
-
02 January 2020 Thursday
-
01 January 2020 Wednesday
-
31 December 2019 Tuesday
-
30 December 2019 Monday
-
29 December 2019 Sunday
-
28 December 2019 Saturday
-
27 December 2019 Friday
-
26 December 2019 Thursday
-
25 December 2019 Wednesday
-
24 December 2019 Tuesday
-
23 December 2019 Monday
-
22 December 2019 Sunday
-
21 December 2019 Saturday
-
20 December 2019 Friday
-
19 December 2019 Thursday
-
18 December 2019 Wednesday
-
17 December 2019 Tuesday
-
16 December 2019 Monday
Aşağıda 20 December 2019 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
7.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
1.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
1260 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...