Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
alacakaranlik87
Üye Bilgileri
-
Üye Adıalacakaranlik87
-
Üyelik Tarihi20 January 2014
-
Son Giriş Tarihi10 February 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş28
-
Boy180 cm
-
Kilo109 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2080 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2496 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1301 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2576 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.83 kg
Aşağıda 28 January 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Karaci̇ğer
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Lokma Tatlısı
Toplam
1265 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...