Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zeynep aras
Üye Bilgileri
-
Üye Adızeynep aras
-
Üyelik Tarihi12 March 2013
-
Son Giriş Tarihi27 April 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy162 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1327 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1592 kcal/gün
-
Ortalama Alınan840 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1599 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.18 kg
Aşağıda 08 January 2019 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
2.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
0.25 x 100gr Cevi̇zli̇ Sucuk
-
-
-
2.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
4.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
0.25 x 100gr Kabak Tatlısı
Toplam
1035 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...