Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bektas
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbektas
-
Üyelik Tarihi20 January 2014
-
Son Giriş Tarihi18 February 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş26
-
Boy176 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1775 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2751 kcal/gün
-
Ortalama Alınan0 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2751 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı0 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
11 September 2025 Thursday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
-
-
05 February 2014 Wednesday 20:48:58
87kiloydum 1,5ayda76kiloya dustum sabır sabır 72 ye az kaldı hepinize sorunsuz diyetler diler nefsinize yenik dusmeyin yeter
-
25 January 2014 Saturday 19:34:37
Bu gun biraz daha kilo verdim sanirim kendimi cok rahat hafif hissediyorum umarim 72oldum gunleride gorurum
-
23 January 2014 Thursday 14:50:00
elimden geldigi kadar kalorisi dusuk yicekler seciyorum zamanla ödülümü alıcamdan eminim==))