Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
turkmenkadir
Üye Bilgileri
-
Üye Adıturkmenkadir
-
Üyelik Tarihi12 March 2013
-
Son Giriş Tarihi15 March 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş35
-
Boy171 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1799 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2159 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1296 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2368 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.56 kg
Aşağıda 15 March 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
5.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
5.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
Toplam
1763 kcal
Toplam
550 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...