Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gonca akca
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgonca akca
-
Üyelik Tarihi19 January 2014
-
Son Giriş Tarihi19 January 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy160 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1469 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1763 kcal/gün
-
Ortalama Alınan860 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1780 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı30 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.58 kg
-
25 July 2014 Friday
-
03 June 2014 Tuesday
-
02 June 2014 Monday
-
30 May 2014 Friday
-
24 May 2014 Saturday
-
06 May 2014 Tuesday
-
06 March 2014 Thursday
-
23 February 2014 Sunday
-
22 February 2014 Saturday
-
18 February 2014 Tuesday
-
15 February 2014 Saturday
-
14 February 2014 Friday
-
09 February 2014 Sunday
-
08 February 2014 Saturday
-
07 February 2014 Friday
-
06 February 2014 Thursday
-
05 February 2014 Wednesday
-
04 February 2014 Tuesday
-
03 February 2014 Monday
-
02 February 2014 Sunday
-
01 February 2014 Saturday
-
31 January 2014 Friday
-
30 January 2014 Thursday
-
28 January 2014 Tuesday
-
26 January 2014 Sunday
-
25 January 2014 Saturday
-
24 January 2014 Friday
-
22 January 2014 Wednesday
-
21 January 2014 Tuesday
-
19 January 2014 Sunday
Aşağıda 28 January 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
3.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
0.50 x 1 Adet Karışık Tost
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kerevi̇z Çorbası
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
2.00 x 1 Su Bardağı Ayran
Toplam
1035 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...